Aktivně v každém věku, aneb jak si prodloužit život

Srdečně Vás zveme na přednášku s lékařem na téma zdraví a životní styl.

Lékař se v přednášce zaměří na důležitou oblast našeho života, kterou je péče o fyzické a duševní zdraví. Prozradí nám recepty, jak můžeme pomoci zlepšit svou zdravotní kondici, a přesvědčí nás, že to má smysl v každém věku. Speciálně se zaměří na význam pohybového ústrojí a jeho pozitivní vliv na klouby a kosterní soustavu, ale také zdravou a veselou mysl.

Doktor Podzimek je ve svém věku sedmapadesáti let aktivním sportovcem. Sám ale tvrdí, že k dobrému zdraví a pohodě není nutné dělat velké sportovní výkony, ale hlavně pravidelně vykonávat pohyb. Dokonce tvrdí, že pravidelný pohyb prodlužuje život. Proč je to důležité, jak na to a že to jde v každém věku, nám poví už sám.

Po přednášce bude následovat debata na téma, které vás bude zajímat.

Těšíme se na shledání 13. 10. od 17:00!